
Que tu sois chanteur·se, coach, conférencier·ère ou simplement passionné·e, cette masterclass te donnera les clés essentielles pour mieux comprendre ton stress, transformer tes blocages et performer avec plaisir et confiance.
Au programme :
Comprendre le trac : Apprends à identifier ce mécanisme pour mieux l’apprivoiser.
Explorer la préparation mentale : Découvre pourquoi c’est un outil incontournable pour performer.
Transformer le stress en allié : Prends du plaisir et gagne en maîtrise grâce à des approches concrètes.
Tester des techniques innovantes : Immerge-toi dans l’état de flow, découvre comment créer un alter ego ou se connecter à un animal totem, active des ancres puissantes et expérimente le breathwork.
Améliorer ta mémoire et lever tes blocages : Libère ton esprit pour des performances épanouies.
👉 Une masterclass immersive conçue pour révéler ton plein potentiel.
👉 Des outils pratiques pour t’autonomiser dans ta progression.
👉 Une approche accessible
👉 Une initiation au breathwork