Labyrinthe de souffle maitriser son air pour le chant
Voici mon #labyrinthedesouffle, que je t’offre avec d’autres exercices à télécharger:
https://clementinecoppolani.formator.io/landing/trois-super-exercices-pour-apprendre-a-maitriser-sa-voix
C’est un excellent exercice que j’ai créé pour les personnes qui ont besoin ou qui ont envie d’augmenter leurs capacités respiratoires, donc ce n’est pas uniquement destiné aux chanteurs même si j’utilise cet exercice avec mes élèves depuis de nombreuses années et les résultats sont là…
Une fois que tu l’as téléchargé et imprimé, tu auras besoin d’une paille et d’un pompon ou un mouchoir, une feuille de papier pour obtenir une petite boule souple qui roule.
Tu vas souffler dans la paille pour faire avancer la petite boule de papier, tout le long du parcours de souffle, avec le plus de fluidité possible.
Est-ce que tu arrives à bien diriger ton air ?Comment est ton débit d’air ? Est-ce que c’est régulier ou est-ce que ça part en zigzag?… Observer comment tu gères ton souffle, et ça c'est très intéressant. Reprend ton souffle quand tu veux . Au niveau du labyrinthe dans un premier temps pivote la feuille quand ca tourne déplace toi autours.
POSTURE: Mets toi en position debout ou assise, les pieds écartés au niveau de la largeur du bassin, ancre-toi bien dans le sol. Les épaules sont basses et relâchées. Mets la paille à la bouche, respire par le nez, tranquillement, l’inspiration est agréable :) ton ventre se relâche sur la prise d’air. Pense ton Inspiration en largeur, et pas en hauteur, surtout ne remplis pas tes poumons au maximum, ne prends pas trop d’air ça ne t’aidera pas. Ton ventre va se bomber un peu mais ne cherche pas à le gonfler volontairement.
Souffle dans la paille, guide la balle dans le labyrinthe en la contrôlant avec ton débit d’air, sur les fins d’expiration ton ventre va se creuser. À la fin de l'expiration, reprend ton souffle.
C’est un exercice parfait pour la coordination; puisque le souffle demande de la maîtrise pour contrôler l’intensité. ça demande de mettre une vraie intention. Autre aspect non négligeable, c’est un exercice qui fait appel à la concentration. La respiration comme tu le sais oxygène le cerveau, donc tu seras plus calme, plus à l'écoute de toi et prêt à mettre toute ton attention dans la suite de ton échauffement vocale et de ton entraînement sur tes chansons.
Pour augmenter le niveau de difficulté de l’exercice : souffle le plus longtemps possible sans reprendre ton air, ne tourne plus la feuille, c’est toi qui t'adaptes en t'engageant sur les virages en allant jusqu’au bout de ton #souffle, tu verras ta progression en mesurant le chemin parcouru.
Tu peux te poser la question pourquoi accorder autant d’importance au souffle puisque je chante avec mes cordes vocales? C’est essentiel, pour créer un son, tes cordes vocales doivent vibrer. C’est la pression de l’air, et ton dosage qui va permettre de l’accolement et l’émission vocale sur tes chansons….
Dis moi ce que tu en as pensé en commentaires tague moi sur les réseaux ca me fera plaisir et je partagerai ! @ClementineCoppolani
Instagram : https://www.instagram.com/clementinecoppolani/?hl=fr
Youtube :https://www.youtube.com/user/clementinecoppolani
Facebook : https://www.facebook.com/clementine.coppolani
TikTok: https://www.tiktok.com/@clementinecoppolani?lang=fr
Je te laisse expérimenter, jouer avec ton souffle.
Merci à mon élève Thibmusic pour sa participation !
Facebook : https://www.facebook.com/ThibM-1959591687672158/
Instagram : https://www.instagram.com/thibmusic
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@thibmusique?lang=fr
Pour faire un don: https://www.paypal.com/paypalme/CClementzCoppolani?locale.x=fr_FR
🎥 AMBRE LAMSON
🎙️LE PODCAST LA CLÉ DE LA VOIX 🎙️
Abonnez-vous au podcast : sur ITunes ou Apple Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-clé-de-la-voix-par-clémentinecoppolani/id1540556873
Notez-le 5 étoiles et mettez un commentaire:)
Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître La Clé De La Voix en le partageant avec toutes les personnes qui aspirent elles aussi à développer leurs voix !
🎁 3 super exercices pour apprendre à maîtriser sa voix et son souffle 🎁
https://form.jotform.com/220604055000334
Pour commander mon KIT DE SOUFFLE https://www.lacledelavoix.com/boutique
Pour avoir des conseils personnalisés d'après votre enregistrement audio ou vidéo : https://www.lacledelavoix.com/coaching-retour-personnalise.
Mets le #laclédelavoix ou identifie moi sur les réseaux @clémentinecoppolani si tu t’entraines avec mes exercices. Je serais contente ;)
Abonne-toi à ma chaîne et actionne la cloche pour ne pas louper mes prochaines vidéos.
.png)
.png)
